asad говорит:

«

«Онанизм, или самоудовлетворение, являются заместительной формой, сексуальной активности. И служит этот самый онанизм, способом, пусть и не совсем правильным, для удовлетворения сексуальной потребности. Соответственно, когда у вас, будет нормальная сексуальная жизнь, вы будете прибегать к онанизму, либо очень редко, либо вообще прибегать не будете. Онанизм, характерен для подростков, которые по тем или иным вполне понятным причинам, временно не могут наладить сексуальную жизнь, и таким способом, удовлетворяют очень сильную в этом возрасте, сексуальную потребность.

Можно конечно, усилием воли, перестать мастурбировать, или уменьшить количество таких сеансов, можно всякий раз, когда возникает желание, заняться чем-то подобным, нагружать себя физическими упражнениями, или чем-то другим.

Но, по-настоящему справиться с этим, поможет только нормальная, более или менее регулярная половая жизнь. Во-первых, потому что онанизм, не идет ни в какое сравнение, с полноценной сексуальной близостью, по богатству и силе ощущений, а во-вторых, потому что, «эта самая близость, удовлетворяет потребность, а значит онанизм, практически теряет свое предназначение.

Но, все, же время от времени, вы будете, возможно, прибегать к помощи этого испытанного способа, снять напряжение.

Вот примерно так, можно отучиться от онанизма.