Katerina говорит:

Термин laquo;Целлюлитraquo; появился в нашей жизни не так давно. Под этим словом понимают невоспалительное изменение в подкожно-жировом слое, связанного с нарушением обмена веществ, а именно нарушение водного метаболизма.» Проявления целлюлита могут быть разные, можно выделить четыре стадии развития целлюлита:

1. Первая стадия протекает без каких-либо внешних проявлений. Однако на этой стадии уже происходят изменения в подкожно-жировом слое (происходит нарушения кровотока в мелких капиллярах, увеличивается количество» жировых клеток).
2. «Вторая стадия проявляется при взятии кожи в складку или же при сокращении (напряжении) мышцы виде так называемой laquo;апельсиновой коркиraquo; (неровность кожной поверхности). Во время этой стадии так же происходит снижение эластичности кожи в пораженных областях, «кожа немного бледнеет.
3. «Третья стадия характеризуется явным эффектом laquo;апельсиновой коркиraquo; (даже без взятия кожи в складку и напряжения мышцы, то есть в покое ), кожа становиться дряблой и более бледной.
4. Четвертая стадия отличается от третьей значительной выраженностью изменений: узлы жировой ткани явные, крупные, болезненные.

В чем же причина возникновения целлюлита? Давайте сначала разберемся» какие же внутренние изменения происходят на каждой стадии развития целлюлита.

«»»»»»»»»»»»»»» Итак, как уже говорилось выше, на первой стадии происходят изменения в капиллярах в пораженных областях (бедра, ягодицы и др.), что вызывает повышение внутрикапиллярного» давление и проницаемости сосудов, и «как следствие чрезмерный выход воды и отек тканей. На второй стадии «в следствии отека происходит увеличение и изменение жировых клеток, нарушается водный обмен, начинается активно синтезироваться коллаген. На третьей стадии формируются» микроузелки из жировых клеток и коллагена. На четвертой стадии» микроузелки» сливаются и укрупняются образуя макроузлы. Таким образом, можно сделать вывод, что первоначальному повреждению подвергаются мелкие «»сосуды ndash; капилляры. В чем» же причина их повреждения и каковы предрасполагающие факторы? Во-первых конечно необходимо выделить наследственный фактор а именно:

— пол (так как в классическом случае целлюлит проявляется исключительно у женщин),

— раса (лица европейской расе более склонны к развитию целлюлита чем люди монголоидной и негроидной расы),

— биотип (у женщин южного происхождения целлюлит чаще развивается на ягодицах, а у женщин англосаксонских и северных стран Европы на животе),

— в какой области тела больше «распределено жировой ткани (в области бедер или верхней половине туловища), степень выраженности подкожно -жировой клетчатки.

— предрасположенность к развитию микроциркуляторных нарушений (склонность к ангиопатии).

Факторы «предрасполагающие к развитию целлюлита:

1. Ожирение. Так же лица употребляющие в пищу избыточное количество жиров и «простых углеводов (сахар, сдоба, белый хлеб и др.) подвержены нарушению обменных процессов, изменениям со стороны сосудистой системы и как следствие развитию целлюлита.
2. Погрешности в диете провоцирующем развитие целлюлита: чрезмерное употребление соли (соль задерживает воду в организме, что способствует формированию отека) и употребление малого количества клетчатки (в данном случае это приведет к запорам и повышению давления в капиллярах нижних конечностей, опять же возникнет «отек провоцирующий развитие целлюлита).
3. «Сидячий образ жизни. В этом случае происходит снижение мышечной массы, что увеличивает застойные явления в нижних конечностях.
4. «Ношение узкой и очень тесной одежды, высоких каблуков.
5. Курение провоцирует спазм сосудов и как следствие нарушение микроциркуляции и формировании отека.
6. Алкоголь способствует синтезу жировых клеток!!!!
7. Сильные эмоциональные стрессы, хотя и вызывают заметное похудание, но длительное эмоциональное напряжение способствует развитию первичного ожирения и целлюлита.
8. Сопутствующие заболевания (гормональные нарушения, гинекологические и нефрологические заболевание и др.

«Таким образом, милые дамы, что бы бороться за красоту, необходимо правильно организовать свой режим труда и отдыха, вести здоровый образ жизни, научиться придерживаться адекватной диеты (не мучая себя голодом), отказаться от курения и алкоголя и тогда вы сохраните свою неотразимость на долгие — предолгие года! Любите себя!