Надежда говорит:

Истории о лунатиках были довольно популярны во все времена. laquo;Люди, одержимые лунойraquo; приравнивались к нечистой силе, им приписывались уникальные способности, В частности, утверждали, что они умеют передвигаться по воздуху или воде, принимать разные обличия, у них обостряются слух и обоняние. А одним из главных правил при встрече с лунатиком, было то, что ни в коем случае нельзя его будить, иначе он может умереть. Лунатизм считался психическим заболеванием, бывало, что людей, страдающих им, отправляли в психиатрические клиники. Так ли это на самом деле? Правда ли, что это тяжелое заболевание, и если так, как его лечить?

Лунатик, или сомнамбула (от латинского laquo;ходить во снеraquo;) ndash; человек, который совершает во сне какие-то действия.» Это может быть как банальное сидение на кровати в состоянии сна, так и прогулки по дому и за его пределами. Со стороны кажется, что человек не спит, действия его вполне адекватны и целенаправленны. На самом деле, все не совсем так. Лунатик, конечно, не отдает себе отчета в том, куда и зачем он идет, поэтому страдающие лунатизмом могут очутиться и на берегу реки, и на крыше высотки, могут причинить себе вред при помощи колюще-режущих предметов. В этом состоянии у них притупляется чувство опасности. Иногда они совершают немыслимые трюки, на которые никогда бы не отважились в жизни. Проснувшись же, они совершенно ничего не помнят. Их, действительно, лучше не будить при встрече. Любой резкий звук, громкий голос и внезапное прикосновение могут напугать человека, гуляющего во сне. А это, в свою очередь, может привести к малоприятным последствиям, в том числе, и к смерти. Так что страшилки на эту тему не так уж далеки от истины.

В принципе, лунатиком может стать любой. Дело в том, что существует несколько фаз сна. Мы ошибаемся, думая, что засыпаем мгновенно, стоит только коснуться головой подушки. Первые полтора часа мы как бы погружаемся в сон, на этом этапе все наши мысли и чувства еще не дают нам покоя. Мышцы находятся в напряжении.» За ней следует стадия быстрого сна, когда» мышцы расслабляются, тут-то и приходят к нам сновидения. В течение ночи эти фазы сменяют друг друга.

Ученым всегда хотелось узнать больше о человеческом организме, сомнамбулизм, как нераскрытая возможность нашей психики, занимал их мысли. Относительно недавно при помощи электроэнцефалографа исследователям удалось зафиксировать момент, когда возникает приступ сомнамбулизма. Вопреки ожиданиям, выяснилось, что сомнамбулы обычно отправляются на прогулку, когда наступает фаза медленного глубоко сна. Это открытие опровергло предположение, что лунатики повторяют во сне движения, которые им снятся.

По статистике, сомнамбулизмом страдают около 1% взрослых и 6% детей. Не спешите бить тревогу, если вы laquo;застукалиraquo; своего ребенка, гуляющим ночью с закрытыми глазами. По мнению врачей, дети чаще подвержены лунатизму, потому что у них более подвижная, еще не окрепшая психика, и по мере взросления эта болезнь проходит сама по себе.

Со взрослыми все несколько сложнее. Одна из причин сомнамбулизма у взрослых ndash; частые неврозы, какие-то неразрешенные проблемы, несерьезные нарушения нервной системы. По мнению медиков, беседы во сне могут вести и психически здоровые люди. Кроме того, прогулки во сне часто совершают очень эмоциональные люди или те, кому эта laquo;способностьraquo; передана по наследству.

Но часто лунатизм ndash; один из признаков эпилепсии. Поэтому его следует лечить.

В любом случае, когда вы сталкиваетесь с проявлениями сомнамбулизма, лучше всего отвести человека на прием к невропатологу. Если человек здоров, то и приступы лунатизма не будут очень длительными ndash; как только сойдет на нет стрессовая ситуация, прогулки прекратятся. Если же у лунатика обнаружат признаки эпилепсии или другого психического расстройства, то стоит приниматься за лечение. Только в этом случае лечить будут не сомнамбулизм, как одно из проявлений болезни, а причину, которая подтолкнула человека к расстройству.

Если вы заметили, что кто-то из близких подвержен лунатизму, то, во избежание неприятностей, спрячьте подальше ключи от машины и квартиры, колюще-режущие предметы, постарайтесь хорошо закрывать окна. Не пытайтесь привязать своего сомнамбулу к кровати, это не препятствие для него ndash; он с легкость развяжет веревки и убежит на волю.

«