Евгения говорит:

» Матушка природа дарит нам огромное количество полезных вещей, одевает, кормит нас, лечит и позволяет выглядеть прекрасно. Все уже устали от синтетических препаратов и все чаще обращаются к народной медицине, фитотерапия самый распространенный ее вид. Чтобы держать свой организм в тонусе и иметь шикарную фигуру нужно всего лишь знать, какие травы и как правильно применять.

» Травы, которые позволяют скинуть лишние килограммы, бывают» нескольких видов. «Но основные направления влияния трав на организм следующие:» «»

» Травы, избавляющие от чувства голода. Они «либо создают слизистую плёнку, обволакивающую желудок,»снижая при этом аппетит, либо, всасывая влагу, травы заполняют желудок. К таким травам для похудения относятся корень алтея, льняное семя, дягиль лекарственный, водоросли спирулина и другие.

«Мочегонные травы, усиливая водообмен организма, увеличивают количество выводимых шлаков и» жидкости из жировой массы: медвежьи ушки, чабрец, хвощ полевой, лопух, листья брусники и другие. Прием таких трав должен быть очень осторожным, ведь вода в организме участвует во всех жизненно важных процессах. Противопоказан такой способ похудения людям с заболеваниями почек.

Но помните одними травами для похудания не создать идеальный образ. Необходимо сочетать фитотерапию с регулярными физическими нагрузками. Будьте красивы и здоровы!