Надежда говорит:

» «Неправильное питание и способ жизни ndash; первые шаги к гастриту. Если вам поставили такой диагноз, забудьте навсегда о питании laquo;на скорую рукуraquo; и laquo;когда получитсяraquo;. С этого момента разбиваем день на 3-5 промежутков, в которые вы будете строго по часам принимать пищу. Ваш рацион должен исключить следующие продукты: кофе, шоколадные изделия, копченую, жирную жареную еду, острые приправы, свежий хлеб, газированные напитки, алкоголь, кислые фрукты и другую продукцию, которая раздражает слизистую желудка

«

» «И так, какая диета при гастрите — переходим к щадящей диете, которая содержит эти продукты: сухое галетное печенье, потертые овощные супы, вареное, тушеное говяжье или куриное мясо, отбивные котлеты на пару, чуть почерствевший хлеб, компоты