Как закаливать грудных детей?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Каждый родитель должен помнить, что его ребенок – это, прежде всего, маленький человек, и он не так уж и слаб сам по себе. В его организме работают те же терморегулирующие и иммунные механизмы, что и у взрослого человека. На значение иммунитета заключается в защите малыша от переохлаждения, перегрева и заражения. Одевая малыша потеплее в не очень-то холодную погоду, Вы рискуете привести в полную негодность естественные защитные силы, помогающие ребенку реже болеть. Они просто атрофируются по причине ненадобности. Итак, если Вы решили закаливать детей с грудного возраста, учтите, что закаливающие процедуры нужно проводить каждый день. Нерегулярность в занятиях приведет лишь к нулевому или отрицательному эффекту. Главная задача закаливания грудничка – это повышение устойчивости организма к внешним раздражителям и его выносливости. Вода и свежий воздух являются главными составляющими занятий для укрепления иммунитета. Закаливание следует начать с принятия воздушных процедур. Их можно проводить Вов время каждого переодевания и пеленания ребенка. Принимать воздушные ванны следует в хорошо проветриваемом помещении и температурой воздуха от +20 градусов по Цельсию. Очень полезным для ребенка станет легкий массаж во время воздушных процедур. Начинать данные практики можно уже с месячного возраста. Во время массажа груднички будут и сами помогать Вам, активно двигая ручками и ножками. Вы можете переворачивать малыша на бок и живот. Подобная практика положительно сказывается на нервной системе ребенка, улучшают сон и аппетит, запускают механизмы теплообмена. Изначально на закаливание достаточно выделить 3 минуты в день и увеличивать его длительность на 1 минуту каждый день, при этом, постепенно снижая температуру воздуха в комнате, до тех пор, пока она не достигнет отметки +18-20. Также следует приучать малыша к солнечным ваннам: изначально проводите их при рассеянном солнечном свете, в тени деревьев, постепенно выводя ребенка на открытое пространство.
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был всегда здоровым. Основной заботой родителей с момента появления ребенка на свет, это предостережения его от переохлаждения, возникновения болезней, попадания микробов и вирусов. Как же нежному детскому организму выдержать вредное влияние окружающей среды?
Систематические закаливающие процедуры новорожденных должны выполняться вместе с элементарными процедурами по уходу за ребенком входящие в режим дня.
Ведущая цель закаливания – это повышение стойкости и сопротивляемости ребенка к воздействию внешней среде. Воздух и вода — основные средства применяемы для закаливания, они в буквальном смысле слова могут творить чудеса. Но до того как приступить к закаливанию, вы должны знать несколько правил по закаливанию грудных детей. Главное, это регулярное выполнение процедур по закаливанию на протяжении всего года. Перерывать ни в коем случае не рекомендуется. Закаливание, должно сопровождаться только позитивными эмоциями ребенка.
Нельзя использовать те методы закаливания, которые у детей провоцируют страх и слезы. Закаливание необходимо начинать постепенно, учитывая возраста малыша. Необходимо обращать внимание физические данные ребенка и организм в целом.
Закаливание грудных детей лучше всего начинать с воздушных ванн, выполнять его можно пеленая или переодевая ребенка. Помещение, должно быть до этого хорошо проветрено, температура воздуха не должна превышать +20-22° С. Воздушные ванны будут гораздо эффективнее, если их выполнять вместе с массажем, его можно делать с месячного возраста. Ребенок и сам начнет вам помогать. Закаливания начинается с трех минут в день, и каждый день необходимо прибавлять на минуту. Начинать закаливание нужно с привычной температуры для ребенка, понемногу снижая ее + 18-20° С. Но необходимо следить за тем как ведет себя ребенок после проведения процедуры. В том случае, если у ребенка негативные эмоции, закаливание надо прекратить, и вероятно, на долго.
Это отличный метод закаливания. Во время кормления, ребенок выполняет физические нагрузки, поэтому не бойтесь того, что он замерзнет. Крайне негативно на ребенке сказывается перегрев, поэтому ни в коем случае нельзя, слишком укутывать ребенка. Если вы собираетесь гулять, то проследите, чтобы ребенок не был слишком тепло одет. Ежедневные прогулки также очень важны для здоровья ребенка. Следует каждый день выходить на прогулки, даже зимой. Ребенок отлично спит на свежем воздухе. Помимо воздушных процедур, можно закаливать ребенка водой. Ежедневная ванна также способствует хорошему сну. Вода в ванной не должна быть слишком горячей, кроме того с каждым днем можно снижать температуру воды. После ванной можно приучить ребенка к обливаниям. Не обязательно обливать ребенка ледяной водой, температура должна быть немного ниже температуры ванной. Во время кишечных колик у грудничков можно помочь им специальными массажами, что в то же время и закаливает ребенка. Для этого перед каждым кормлением можно раздеть малыша, слегка погладить его животик, поработать с его ножками, попеременно прижимая их к животику, погладить ручки по направлению от пальчиков к плечам. Затем выкладываем малыша на животик и гладим спинку. Таким образом, мы облегчаем ребенку колики и в то же время закаливаем его. Все процедура закаливания должны приносить не только пользу, но и радость, поэтому выполняйте их с удовольствием.
Закаливание ребенка с грудного возраста может принести огромную пользу и радость. Начинать надо с небольших по времени процедур. Во время смены подгузника, старайтесь оставлять ребенка голеньким. Таким образом, кожа малыша дышит, и тогда ему не страшны будут опрелости и потница. Кроме того, когда вы вернетесь из родильного дома, не спешите включать отопление, если погода еще позволяет. Пусть малыш привыкает к прохладной комнатной температуре. Еще очень полезно, когда воздух в комнате, где обитает ребенок чистый и влажный. В теплое время старайтесь держать окно открытым, а в холодное время года можно проветривать комнату в то время, пока вы гуляете с малышом на улице. В закаливании главное постоянство, старайтесь каждый день придерживаться этих несложных процедур и это не будет доставлять вам трудности. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то можно во время кормления оставлять его без пеленок.
Температура воздуха в комнате, где находится новорожденный, должна быть 20-22 *C.В комнату должно проникать много света, днем не нужно завешивать окна шторами. Для проветривания комнаты в холодное время суток форточку открывают на 10-15 минут каждые 2-3 часа, снижая температуру в комнате не более чем на 2 градуса. Летом можно держать окна открытыми целый день.
Смена пеленок, переодевание малыша, раздевание его перед купанием -первые воздушные ванны, первые закаливающие процедуры. Продолжительность воздушных ванн вначале не должна превышать 2-3 минуты. Постепенно время увеличивают, и для детей 6-месячного возраста доводят до 15 минут, а для детей 6-12 месяцев. — до 20 минут. Процедуру можно проводить 2 раза в день. В летнее время воздушные ванны лучше проводить на открытом воздухе. Очень полезно закаливание водой. Его начинают с 3-месячного возраста, заключается оно во влажном обтирании. Перед тем, как «начинать влажные обтирания, ребенка приучают к сухим обтираниям -для этого сухой фланелью, или обычным махровым полотенцем, утром растирают тело, руки, ноги ребенка до розового цвета. Спустя 1-1,5 недели можно переходить к влажным обтираниям» водой. Смоченной в воде и отжатой варежкой сначала обтирают руки, грудь, живот, затем спину, ягодицы, ноги. Смоченную часть сразу же вытирают сухим полотенцем. Делают обтирания обычно после утреннего сна ребенка. Продолжительность их 5-6 минут. Температура воды должна быть вначале 32-33*C.Затем постепенно температуру снижают на 1 *С» в 5-7 дней, доводя до 30*С. Поверьте, детки реже болеют, у меня их двое. Удачи!