Svetlana говорит:

Как бы это прискорбно не звучало, но забыть человека, которого любишь, не получится быстро, ведь у человека не существует кнопки, на которую можно было бы нажать и все стереть со своей памяти. Период после расставания будет мучительным и болезненным. Но необходимо помнить высказывание: laquo;время лечит всеraquo;. Однако также существуют некоторые способы, которые помогут облегчить процесс адаптации в новых условиях.

Во-первых, не смотрите бесконечно не его фотографии, не перечитывайте его открытки и письма, не носите его подарки. Другими словами, не ищите с ним контакты. Постарайтесь избавиться от всего, что вас с ним когда-либо связывало. Исключите его из списка друзей, не ходите в те места, где вы можете его случайно встретить. Помните о том, что вы не сможете забыть любимого человека, если стараетесь постоянно удержать его в памяти.

Во-вторых, подумайте, за что вы все-таки любили этого человека. Женщины ndash; по натуре романтичны, и когда необходимо навсегда забыть любимого, многие особи женского пола пытаются воскресить в памяти самые светлые картинки из прошлой жизни и наслаждаются сказочной иллюзией. Будьте честной сама с собой, признайтесь себе, что бывший возлюбленный не был таким уж laquo;пушистымraquo;, у него была масса недостатков. Спросите у самой себя, стоит ли горевать о возлюбленном с такими недостатками?

Постарайтесь смириться с расставанием и не теплитесь надеждой, что он когда-нибудь поймет свою ошибку и вернется к вам. Вы не сможете забыть любимого, если постоянно будете его встречать, гулять в тех местах, где вы вместе с ним гуляли. Избегайте встреч с ним, не ходите в места ваших свиданий.

Помните, не стоит впадать в уныние ndash; общайтесь с приятелями, гуляйте, займите себя любимым делом. Попробуйте изменить цвет волос, прическу или одежду. Упорно займитесь работой или спортом. А самое главное помните ndash; никто не имеет права лишать вас права быть счастливой и любимой.