Как за неделю избавиться от прыщей?
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Вопросы Системы дренажа на участке: виды и устройство
Вопросы Как пополнить Steam в России в 2024?
Вопросы Плюсы и минусы приобретения новостройки в Подмосковье
Вопросы Сухие монтажно-кладочные смеси: широкий спектр применения в строительстве
Вопросы Комфорт на рабочем месте: зачем нужен правильный компьютерный стул
Вопросы Стоимость банкротства граждан в Волгограде
Желание избавиться от прыщей вполне естественно для любого человека: все хотят иметь красивую гладкую кожу без дефектов. Но, к сожалению, большинство людей не знают простейших правил, которые помогут им без особого труда достичь желаемой цели. Вот несколько простых рекомендаций, которые позволят избавиться от прыщей не более чем за неделю.
Во-первых, хотелось бы развеять миф о том, что частое умывание убережет от прыщей. Прыщи появляются от гиперактивности сальных желез, а частым умыванием мы будем смывать результат их деятельности, лишь стимулируя тем самым еще большую активность этих желёз.
Во-вторых, питайтесь правильно! Банально, но факт: никакими косметическими средствами вы не добьетесь хорошего состояния кожи, если с пищей в ваш организм не поступает достаточное количество протеинов, витаминов и минералов. Правила просты: включайте в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, исключите насыщенные жиры и искусственные добавки, не переедайте.
В третьих, пейте больше воды. Вода помогает быстрее избавляться от шлаков и других вредных веществ, которые также являются причиной появления прыщей.