Vsevradost говорит:

Если вы хотите всегда быть красивой, то прежде всего определите для себя понятие красоты. Что вы подразумеваете под красотой. Если вас волнует только внешность, то здесь все гораздо проще.»

Но самое главное, не гнаться за образцами. Не смотрите в модные журналы с мечтами быть похожей на модель. вы есть вы, та какая есть. Но при этом вы можете создать свою красоту естественным образом.

Суть в постоянном уходе. Вам нужно следить за собой всегда и везде. Так же как вы по утрам чистите зубы, вы должны взять на заметку правила по уходу за всем телом.

Итак, начнем с верху вниз. Если вы хотите всегда быть красивой, то начните с волос. Голова всегда должна быть чистой. Даже если вы весь день проводите дома,и у вас грязная голова, то лучше помыть ее. Во первых планы могут измениться, а во вторых при грязной голове волосы лезут сильнее. Уход за волосами — это целая большая тема. В общих фразах — перед каждым мытьем делайте маску лучше из натуральных продуктов (питательную, укрепляющую, и так далее).

Лицо. Умывать лицо следует каждый день нежной пенкой. 3 раза в неделю скрабом. После умывания тонизируйте лицо лосьоном или тоником. Затем наносите крем, который подходит вашей коже. Этот подходя для кожи любого возраста.

Тело. Опять же уход и очищение. Скраб, крем, гель и зарядка. Чтобы тело было в тонусе ему необходимы физические нагрузки. Делайте зарядку каждый день. Качайте пресс, ягодицы и бедра. 20 минут в день на зарядку достаточно.

Маникюр и педикюр. Ногти всегда должны быть чистыми и аккуратными.»

Питание. От него зависит ваша красота.

Возьмите на заметку все!