gjuli говорит:

Чтобы восстановить лактацию необходимо, прежде всего, контакт с малышом. Ребенка нужно, как можно меньше укутывать. Лучшее, что вы можете сделать ndash; это улучшить контакт между открытыми частями» вашего тела и тела малыша.

Попробуйте класть малыша рядом с собой на ночь, носите его на руках, как можно чаще. Прекрасно для этих целей подойдет слинг. Не нужно переживать, что ребенок привыкнет к вашей кровати и его будет сложно отучить этого. До возраста одного года этого бояться не стоит.

Но, если вы все равно являетесь противником совместного сна, то нужно укладывать ребенка в свою кровать хотя бы на одно кормление ночью, после которого можно оставить малыша до утра. Нахождение ребенка рядом с мамой стимулирует выработку «окситоцина, который отвечает за выработку грудного молока.

Проверьте, насколько правильно вы прикладываете малыша. Ребенок должен захватывать сосок и часть ореолы.

Чтобы восстановить лактацию, необходимо прикладывать ребенка к груди ежечасно вне зависимости просит ли он этого или нет. «Самое главное сейчас ndash; это восстановление лактации. Исключение делаем только ночью. К груди прикладываем последний раз в 12ч. ночи, затем перерыв до 4 часов. 4 часа утра ndash; самое ответственное время, когда вырабатывается больше всего грудного молока. Нельзя пропустить это кормление. А затем оставить ребенка в своей кровати.

Чтобы восстановить лактацию, постарайтесь ребенку давать поменьше питья, уберите пустышку. Если малыш плачет ndash; давайте ему грудь.