Vsevradost говорит:

Современная окружающая среда, некачественные продукты, постоянные стрессы оказывают крайне негативное воздействие на организм человека. В результате потребления некачественной еды, и плохого воздуха в человеческом организме накапливаются токсины и прочие вредные вещества. В связи с постоянными стрессами организм теряет способность в само очищению, как бы он не был адаптирован к условиям окружающей среды. Все это резко снижает иммунную систему и качество жизни ухудшается.»

Если вы загрязняете свое тело, то вы должны уметь «студенту»вывести токсины из организма.»

Первую очередь, чтобы вывести токсины из организма, нужно пересмотреть рацион своего питания. Это очень важно. Мы — есть то что мы едим. Если вы потребляете продукты быстрого приготовления, полуфабрикаты с вредными пищевыми добавками, то вам следует отказаться от них в первую очередь. Иначе весь процесс очищения будет бесполезен.

Стоит пить много чистой воды. Вы можете покупать бутилированную воду или приобрести хороший фильтр для воды и пить воду из под крана. Исключите из рациона покупные соки, в которых очень мало настоящего сока и полезных веществ. Вместо кофе пейте зеленый чай.

Арбузная диета способна хорошо прочистить организм. Всю неделю питайтесь одними арбузами. В них достаточно витаминов, чтобы обогатить организм и одновременно очистить его.

Также очень полезно лечебное голодание, чтобы вывести токсины из организма. Врачами этот факт оспаривается, но также есть множество примеров здорового очищения организма во время лечебного голодания.»