Как выработать выносливость?
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Вопросы Системы дренажа на участке: виды и устройство
Вопросы Как пополнить Steam в России в 2024?
Вопросы Плюсы и минусы приобретения новостройки в Подмосковье
Вопросы Сухие монтажно-кладочные смеси: широкий спектр применения в строительстве
Вопросы Комфорт на рабочем месте: зачем нужен правильный компьютерный стул
Вопросы Стоимость банкротства граждан в Волгограде
Выносливым считается человек, который интенсивно и довольно долго может выполнять определенную работу по сравнению с другими людьми, и при этом, почти не чувствуя усталости.»
«
Нагрузки должны быть такой интенсивности, чтобы сердце сокращалось с силой близкой к пределу, но во время упражнений следует быть очень осторожным, делать отдых, во время которого организм должен прийти в норму.
«