Надежда говорит:

» «Чтобы вылечить желудок в домашних условиях воспользуйтесь следующими рецептами.»

» «Во-первых, соблюдайте диету, откажитесь от всего жирного, острого и соленого. Уменьшите употребление сладких газированных напитков или вообще лучше всего откажитесь от них. Готовьте пищу на пару, откажитесь от всего жаренного. Так же отрегулируйте прием пищи, никаких перекусов всухомятку на работе, ешьте часто, но понемногу, не передайте. Обязательно завтракайте. Употребляйте для баланса бактерий кисломолочные продукты.

» «Чтобы точно определить от чего у вас болит желудок, сходите к врачу, если он поставит вам диагноз язва, то лечитесь следующим рецептом. Возьмите чистотел и заварите его, когда отвар остынет, пейте утром натощак примерно 100 грамм, так же такой состав пейте перед обедом. Пить его следует две недели. Можно так же есть грецкие орехи между приемами пищи. Пейте так же отвары льняного семени и окопника. Если у вас повышенная кислотность желудка то принимайте такой состав мята перечная, тысячелистник, зверобой, семена укропа. Пейте такой отвар натощак утром и в обед.

» «Можно делать специальную гимнастику. Лягте на пол расслабитесь, сделайте глубокий вдох с задержкой дыхания на 10 секунд и медленно выдыхайте, представьте себе, что вместе с вдохом в вас входит поток голубоватой чистой энергии пространства. А с выдохом уходит темная, унося с собой боль. Это конечно трудно, но стоит потренироваться.»