Как вылечить панические атаки?
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Вопросы Системы дренажа на участке: виды и устройство
Вопросы Как пополнить Steam в России в 2024?
Вопросы Плюсы и минусы приобретения новостройки в Подмосковье
Вопросы Сухие монтажно-кладочные смеси: широкий спектр применения в строительстве
Вопросы Комфорт на рабочем месте: зачем нужен правильный компьютерный стул
Вопросы Стоимость банкротства граждан в Волгограде
Панические атаки возникают от перегрузок, психологических травм. Курс лечения назначает психотерапевт. Подбирается индивидуальный комплексный курс медикаментозного и психотерапевтического лечения.
Внезапный приступ тревоги впервые может возникнуть после длительных стрессов, тяжелых ситуаций, неразрешенных конфликтов. В группе риска находятся люди с тревожно – мнительным типом личности.
Не следует затягивать с лечением и обращением к психотерапевту, при длительных формах состояние пациентов ухудшается, панические атаки учащаются, добавляются новые симптомы, боится за свое здоровье, жизнь, не выходит из дома.
Во время приступа возникает тревога, сопровождающаяся неприятными физическими и психологическими симптомами. Возникает боль в животе или груди, тошнота, головокружение, онемение рук и ног, перебоями в работе сердца.
Во время приступа пациенты могут кричать, стонать, выбегать на улицу или лежать, не шевелясь.
Панические расстройства следует обязательно лечить у специалиста, чем раньше начнется курс терапии, тем быстрее человек придет в норму. Психотерапевт назначает комплексное медикаментозное и психологическое лечение. Сам пациент не сможет справиться со своей тревогой.
Эффективны методы релаксации, нейро-лингвистического программирования, поведенческой психотерапии.
Во время приступа старайтесь отвлечься от физического дискомфорта, научитесь расслаблять мышцы.