Как вылечить остеохондроз шейного отдела?
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Вопросы Системы дренажа на участке: виды и устройство
Вопросы Как пополнить Steam в России в 2024?
Вопросы Плюсы и минусы приобретения новостройки в Подмосковье
Вопросы Сухие монтажно-кладочные смеси: широкий спектр применения в строительстве
Вопросы Комфорт на рабочем месте: зачем нужен правильный компьютерный стул
Вопросы Стоимость банкротства граждан в Волгограде
Чтобы вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, после снятия острых болей приемом обезболивающих средств, устранением сдавливания нервных окончаний и воспаления, назначается лечебная гимнастика, мануальная терапия и физиотерапия, общеукрепляющее лечение, витаминотерапия и восполнение дефицита минералов.
Во время ремиссии больной должен постоянно укреплять мышцы шеи и предохранять их от травматизации, перенапряжения и переохлаждения. Кроме того, не нужно допускать долгих статических нагрузок, необходимо постоянно выполнять упражнения, направленные на растяжение и расслабление шейных мышц.
Чтобы уменьшить риск рецидивов, больному рекомендуется устранить» лишни матрасе
й вес, скорректировать рацион» питания, установить оптимальный двигательный режим.
Чтобы вылечить остеохондроз шейного отдела, нужно обязательно спать на ортопедическом жестком матрасе, подушка должна быть небольшой и умеренно мягкой.
Поможет также в лечении остеохондроза физиотерапия. Ее глубокий прогревающий эффект помогает уменьшить интенсивность болей и воспаления
«
«