Надежда говорит:

Конфликты ndash; это неотъемлемая часть нашей жизни. К сожалению, этот факт не отменим, но не стоит сразу огорчаться по этому поводу. Во-первых, конфликты бывают не только деструктивные, но и конструктивные. Во-вторых, если вы не являетесь сами его инициатором, то есть способы уйти от конфликта.

«

Самый верный способ ndash; это уйти о конфликта. Если в вашем коллективе есть конфликтный человек, или вы явно с кем-то не ладите, или некий человек вам не нравиться, то лучше всего сократить с ним общение до минимума. Если вы соприкасаетесь с ним по работе, то свести отношения исключительно к служебным. В случае, когда конфликтную ситуацию явно не избежать, и человек начинает активно втягивать вас в ссору, то чтобы уйти от конфликта, самое главное соблюдать спокойствие. Человек, который конфликтует, добивается от вас именно проявления эмоций. Безусловно, ваше спокойствие будет раздражать агрессора, но это не даст ему почвы для продолжения и ему ничего не останется, как прекратить. Очень сложно оставаться равнодушным, когда на вас повышают голос и всячески провоцирует. Есть психологический метод для соблюдения спокойствия: мысленно представлять барьер между вами и агрессором. Если вы чувствуете, что уже не можете сдерживаться, то лучше всего выйти из помещения, сходить проветриться, сделать себе чаю, и вернуться только после того, как будете полностью спокойны. Меньше думайте и обсуждайте получившийся конфликт, это не будет лишний раз настраивать вас на негатив.