Надежда говорит:

Каждый человек способен видеть свою и чужою ауру. «Аура это биоэнергетическая оболочка нашего тела. Каждая аура различается по цвету. Существуют упражнения, которые позволяют увидеть ее. Чтобы увидеть ауру за 60 секунд, на стену прикрепите большой лист белой бумаги. В помещении» не должно быть искусственного освещения. Перед листом белой бумаги попросите встать человека, смотрите на него с расстояния два с половиной три метра. При этом ваш взгляд должен быть расфокусирован как бы смотрите мимо его, на лист бумаги. При этом дышите спокойно и расслаблено старайтесь пореже моргать, слегка сощуривайте веки и снова смотрите с полностью открытыми глазами. Представьте себе что человека сзади слегка освещает белый цвет. Постепенно вы увидите на самой границе тела едва заметную кайму шириной примерно один два сантиметра определенного цвета. Вы увидите так называемую эфирную ауру.

«

Вторая составляющая ауры шириной около полуметра ndash; это астральная аура. Ее за одну минуту редко кому удается увидеть. Но если вы будете тренироваться регулярно, то сможете, сосредоточившись видеть и ее. Для того чтобы увидеть свою ауру позади себя так же наклейте лист бумаги и смотрите на него через зеркало. Так же научиться видеть ауру достаточно быстро можно используя методики аутотренинга и самогипноза. Следует учесть, что при дальнейших тренировках по видению ауры вы будете тренировать свое внутренне зрение, что может способствовать видению различных потусторонних сущностей, ваша психика должна выдержать подобное испытание.

«