Как успокоиться перед экзаменом?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
laquo;Как успокоиться перед экзаменом?raquo; — главный вопрос, который задают себе старшеклассники и студенты, по меньшей мере, два раза в год. Ответ прост ndash; спокойствие и уверенность «ученика — это отличное знание предмета. Но если в предмете остались laquo;белые пятнаraquo;, что предпринять для того, чтобы успокоиться перед экзаменом. Самый простой способ: сделать простейшие упражнения дыхательной гимнастики ndash; произвести десять глубоких вдохов ndash; выдохов, мысленно сосредоточившись на какой-нибудь приятной мысли.
Мозг получит большую дозу кислорода и многие тревожные мысли покинут вас. И ни в коем случае не прибегайте к помощи химических веществ (таблеток, микстур). Химические препараты плохой помощник молодым растущим организмам. Итак ndash; десятый выдох, мысль о белой чайке над синей волной ndash; и вы готовы ответить на все вопросы, которые ставит жизнь, даже самые каверзные.