lola2110 говорит:

Для любого ученика или студента экзамен — это практически всегда стрессовая ситуация.

Как советуют опытные психологи и педагоги, не стоит в ночь перед экзаменом засиживаться допоздна. Знаний вам это не прибавит, память не улучшит, а вот с утра у вас будет уставший и изможденный вид, что может сказаться и на сдаче самого экзамена. Накануне экзамена лучше еще раз просмотрите все свои записи. Особенное внимание уделите тем вопросам, в которых вы плохо ориентируетесь или плохо запоминаете. Ничего не зубрите. Зубрежка ndash; это не знание. Лучше разберитесь в вопросе, поймите его суть. Лягте спать пораньше. Отдых придаст вам силы, ясность ума и памяти.

Не опаздывайте на экзамен. Этим вы не только произведете плохое впечатление, но и лишнее волнение не придаст вам уверенности. Придите на экзамен пораньше. Обязательно соблюдите дресскод. Вызывающая одежда или излишние аксессуары на экзамены неуместны, поскольку вы пришли продемонстрировать свои знания.

Взяв билет, четко назовите его номер. Комментировать его содержание в слух не стоит, садитесь на свое место и начинайте готовиться. Если экзамен устный, то писать содержание всех трех вопросов не стоит. Набросайте план ответа на каждый вопрос и мысленно продумайте, что вы будете говорить.

Отвечайте уверенно. При дополнительных вопросах не молчите ndash; это может создать впечатление, что вы не ориентируетесь в теме. Рассказывайте все, что знаете.