Надежда говорит:

Растительные масла мало отличаются друг от друга, важно лишь, чтобы масло не было рафинированным. Можно использовать кунжутное масло. Как употреблять льняное масло — принятая столовая ложка с утра до еды поможет обмену веществ, но лучше просто подержать её во рту, не глотая ndash; как известно, в ротовой полости усвояемость самая высокая. 10 минут пройдёт — выплевываем и полощем рот подкисленной водой.

«

Как употреблять льняное масло «- многие утверждают, что если месяц принимать внутрь оливковое масло ndash;пройдут проблемы с ЖКТ и лишние килограммы скидываются.

В листьях и плодах льна много олеуропеина — вещество, понижающее давление и положительно влияющее на работу жизненно важных органов. Ложка-другая натощак — лучшая профилактика и отличное лечение заболеваний пищеварительной системы, помощь от геморроя, защита от сбоев сердца, печени, развития рака. Льняное масло снижает холестерин и содержит много витаминов.

Есть и ярые противники метода. Они говорят, что польза масла натощак весьма сомнительна, ибо жирная субстанция нагружает печень и станет причиной движения камней. Если один из них остановится, где не надо (в протоке, например) ndash; можно и в больнице очутиться.

И ведь обе стороны правы! Метод подходит не всем, всё индивидуально, потому нужна консультация врача. Если назначит ndash; то не увлекайтесь, не передозируйте, в большом количестве ndash; всё яд, а понемножку ndash; уже полезная гомеопатия. Берегите здоровье!

«