Надежда говорит:

Каждой девушке хотелось бы иметь изящные тонкие ручки. Если, Вы не являетесь их счастливой обладательницей от природы, не отчаивайтесь: есть способы все исправить.

Современная косметология радует нас большой подборкой всевозможных подтягивающих лифтинг-кремов и лосьонов. Выберите тот, который подходит именно Вам, и используйте его 1-2 раза в день, втирая в чистую кожу рук массажными и похлопывающими движениями.

«

Чтобы уменьшить руки, возьмите за правило принимать контрастный душ. Он способствует не только уменьшению жировых отложений и улучшению состояния кожи, но и благотворно влияет на организм в целом. Не забывайте работать над проблемными зонами массажной мочалкой.

Конечно же, самым лучшим способом, как уменьшить руки, остаются упражнения. Работайте над укреплением мышц: делайте упражнения с гантелями и отжимайтесь. Помните: здесь самое важное ndash; регулярность. Занимайтесь хотя бы по 15 минут 2-3 раза в день, и совсем скоро Вы почувствуете результат.

Регулярно используя все эти методы в комплексе, уже через месяц Вы почувствуете эффект.