Как уменьшить частоту пульса?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
«
Для того чтобы уменьшить частоту пульса, нужно расслабиться, успокоиться, и нормализовать дыхание.
Дышать нужно медленно и глубоко, и вдох, должен быть продолжительнее выдоха, это помогает расслаблению.
Это ситуационно.
А если нужно понизить, частоту пульса глобально, то для этого нужно развивать и тренировать сердечнососудистую систему, заниматься спортом, держать ваш гемоглобин, на достаточном уровне, и больше бывать на свежем воздухе.
Есть, наверное, и другие способы понижения частоты пульса.