Владимир говорит:

Следует серьезно поработать над собой, чтобы улучшить состояние кожи лица. Видите ли, кожа лица — это отражение нашего внутреннего состояния. Замечали, что некоторые старики имеют ужасное морщинистое лицо, а другие практически молодое, не обремененное проблемами. Это связано со внутренними процессами.

Обязательно следует вылечить все зубы, так как из-за зубов появляются прыщи, кожа становится жирной и противно шершавой. Вот увидите, когда все ваши зубы избавятся от кариеса и налета, ваша кожа на лице станет выглядеть гораздо лучше и привлекательней.

Следует кушать здоровую пищу, если хотим улучшить состояние кожи лица. Обязательно употребляйте в пищу больше персиков, бананов, ананасов, лимонов и апельсинов. Лимоны я бы посоветовал кушать каждый день и причем в сыром виде. Это не очень приятно, но столько витамина C не может не сделать кожу лучше.

Кожа лица может быть в плохом состоянии из-за игнорирования гигиенических процедур. Лицо нужно мыть хотя бы три раза в день проточной холодной и горячей водой.

Обязательно следует мыть лицо с мылом хотя бы раз в день, лучше всего в душе. И не натирайте кожу полотенцем, следует просто промокать им свое лицо, не усердствуя.»