Самая частая причина — в мужчинах. Почему? Да потому, что у женщины всего несколько показателей. Если матка, яичники и гормоны в норме — значит с женщиной никаких проблем. Мужчины же чаще страдают бесплодием из-за более распущенного образа жизни. Мужчины чаще курят и пьют, едят всякие гадости, особенно, если любимая женщина не умеет готовить или же они живут не вместе, а может даже следует учитывать и холостяцкую жизнь и холостяцкую кухню. Ведь то, что мужчина делал раньше, ещё до жениться и до попыток завести ребёнка, это тоже оставляет свой след. Мужчины также больше способны на измену, они чаще ходят по бабам, и не приведи Господь, приносят какую-то заразу.

Самое первое, что делают мужчины — сдают анализ спермы. Что делать, если активных сперматозоидов мало? Как улучшить подвижность сперматозоидов и качество спермы? Ведь сперма — это основа, это же половина будущего ребёнка.

Во-первых, исключите алкоголь и курение. Занимайтесь спортом, не перегревайте яички, не принимайте горячие ванны. Кушайте больше витаминов. На сперму хорошо влияют грецкие орехи, помидоры, кукуруза, мёд. Есть специальные медицинские препараты ,которые улучшают сперму.