Как стать высоким?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Рост человека зависит от очень многих факторов и главный из них — это генетика. То есть если у вас в роду не было высоких, шанс стать им очень мал. Вы просто не сможете побороть свою природную физиологию. Можно несколько помочь организму, особенно в детском (а также подростковом) возрасте, когда идет формирование позвоночника, всех костей. Чтобы стать высоким или просто несколько выше нужно кушать морковь, а также систематически выполнять упражнение на турниках. Просто некоторое время висеть на нем, держась двумя руками. В это время и зарядку можно сделать, например, подъем ног для пресса. Подходы к турнику лучше делать несколько раз в день. Это нехитрое упражнение положительно влияет не только на рост, но на позвоночник в целом.
«
«В общем-то, рост человека обуславливается его генами, и если генетически запрограммированный рост, не большой, то вряд ли вам удастся существенно его увеличить.
Но все же, можно как говорится выцарапать у судьбы пару тройку сантиметров.
«
Для того чтобы лучше расти, нужно больше висеть на перекладине, заниматься баскетболом, плавать, и вообще находится в водной среде.
Это связано с тем, что в воде, на нас меньше влияет сила тяжести.
Ни в коем случае, нельзя заниматься тяжелой атлетикой, и подобными вещами.
«
Питание тоже должно быть очень хорошим, но жиреть так, же не рекомендуется.
«
Вот придерживаясь этих правил, вы можете без различных гормональных воздействий, которые могут быть вредными для организма, вырасти немного выше. «
Удачи вам.