lola2110 говорит:

Быть смелым и уверенным «в себе в какой бы ситуации вы не оказались довольно сложно. Ведь все чего-то боятся, и если составить список, то он будет практически бесконечным. Рассмотрим несколько приемов, как быть смелым. «

Во-первых, заведите тетрадь, и когда вы почувствуете страх перед чем либо, что должно произойти, то запишите все связанное с этим происшествием, а также, что вы сделаете. Записывайте туда то что достигли, свои победы или успехи. Когда у вас наберется целый сборник, то вы почувствуете себя, довольно успешным человеком. Не бойтесь рисковать! Никогда не стоит заранее думать о проблемах, даже если они и возникнут, то это будет неожиданно.

Самое главное не ленитесь, и работайте над собой! Как показывает практика — метод эффективен. Записывая постоянные каждодневные переживания и страхи в тетрадь, мы тем самым как бы частично избавляемся от них.

Вторым способом является борьба со страхом изнутри, ведь желание убежать от причины страха и является самой страшной ошибкой. Ведь чтобы избавиться от боязни, для начала страх необходимо побороть! Поможет laquo;Активный Сон!raquo;. Эта методика состоит в следующем. Перед сном в течении 5-10 минут «думайте, о том чего страшитесь. Благодаря этому, вы во время сна прокручиваете свои переживания и избавляетесь от них!

Но самое главное, никогда не бойтесь рисковать. Наслаждайтесь каждым днем и забудьте, о том что вы чего-то не можете или не умеете! Помните в ваших силах всё! Никогда не беритесь за новое дело, боясь провала, и тогда вы увидите, что все не так уж и страшно. А то, что вы считали сложным покажется вам крайне простым и легким.