Гибкость, и подготовка связок и мышц, которые необходимы для серьезных занятий гимнастикой. В подавляющем большинстве случаев, достижимы в детстве. Поэтому, чтобы стать гимнасткой, нужно записаться в секцию гимнастики и начать, активно ею заниматься, лет с десяти, это максимум, а лучше, раньше. Тогда, годам к восемнадцати, вы сможете показать, достаточно хорошие результаты.

Нет, бывают, конечно, исключения, когда люди, начавшие заниматься во взрослом, достаточно взрослом возрасте, достигали результатов. Но, это именно исключения, которые, как известно, подтверждают правило.

И еще, не стоит заниматься гимнастикой самостоятельно, одна травма и можно с этим видом спорта прощаться.