Hope говорит:

Чтобы стать более общительной, вам нужно немного стать увереннее в себе.

Необщительность, смущение чаще всего возникает из-за несоответствия человека с компанией. То есть, все, например, любят попсу, а вы нет. В такой компании вам не о чем разговаривать с людьми, вы становитесь замкнутой, необщительной, сдержанной. Старайтесь общаться с правильными людьми. Дружите с теми, с кем вам интересно, комфортно, с кем вам нравится дружить.

В хороших компаниях, с людьми, у которых с вами есть общие интересы, вы будете чувствовать себя, как в своей тарелке, то есть, эти люди не будут вам чужие. И тогда можно не бояться что-то сказать, пусть даже это будет что-то не то. Не молчите, общение — это полезная и нужная вещь. Вы спрашиваете, узнаете что-=то новое, высказываете свою точку зрения, утверждаете себя в обществе, это же совсем не плохо, а даже наоборот. Просто я же говорю, вам нужна ваша, подходящая компания, в которой вам не будет некомфортно. В нормальной компании, где тебя всегда выслушают и поддержат, хорошо общаться, знакомиться с новыми людьми, дружить.

Осознайте просто, что одиночество — это очень плохо. Когда не с кем поговорить, поделиться горем или радостью. Для этого нужны друзья, а без общения их не заведешь. Кто же захочет общаться с молчаливой, скромной, стеснительной девушкой, которая даже не сможет сказать, что она думает? Поэтому ставьте себя выше, чтобы все знали, что вы можете добиться того, что вам нужно. Если это, конечно, вам нужно! Удачи, старайтесь проявлять свое внутреннее «я»!