В первую очередь, следует определиться с тем, что такое для вас «стриптиз». Мы говорим о стриптизе, когда девушка снимает одежду в клубе; мы говорим о стриптизе и в тех случаях, когда она танцует полуобнаженная эротические танцы (в том числе и с шестом).

В том случае, если вы хотите научиться танцевать эротический танец, то лучше всего записаться в специальную школу — студию, обучающую данному направлению. Эротический танец — не просто красивое скидывание одежды, это очень плавные, грациозные движения,в ходе которых вы должны развивать растяжку и пластику тела. Если вы хотите научиться танцевать с шестом — то в этом случае потребуется время, терпение и трудолюбие, так как танец с шестом требует большой физической нагрузки, и если ранее вы не занимались акробатикой, танцами или гимнастикой, то вам будет очень сложно.

Итак, вам нужен хороший педагог — хореограф, студия, где вы будете обучаться, терпение и выдержка. Помимо уроков танца, необходимо ходить на растяжку (красивый танец с шестом довольно часто включает такой элемент, как шпагат; а кроме того у вас должна быть очень гибкая спина для исполнения эротического танца). Если вы хотите танцевать стриптиз у шеста, то в этом случае необходимо привести в порядок мышцы рук, так как в этом танце много круток, а потому важно иметь сильные руки.