Надежда говорит:

В случае нарушения работы диафрагмы случается икота. Когда диафрагма сокращается, то она» помогает легким расправляться, обеспечивая нормальный вдох.

«

Когда же она такт сбился, она внезапно и судорожно. Таким образом спазм вызывает резкий вдох» который и называется икота. Чувство не из приятных и поэтому возникает желание остановить икоту. Причины икоты разнообразны: быстрый или обильный прием пищи, а так же» пересоленная еда или чрезмерное употребление алкоголя. Чтобы снять икоту можно воспользоваться такими методами: направлению от большого пальца к локтю сделать массаж предплечья. Затем можно использовать сахар рафинад, на который капнуть несколько капель уксуса 7%, разгрызть сахар и проглотить. Икота проходит очень быстро. Очень давнее средство- это опять рафинад положить под язык и 20 минут рассасывать его, делать это следует медленно. Сахар очень хорошо повышает слюноотделение расслабляет гладкую мускулатуру. Метод достаточно эффективен.

Так же можно глубоко вдыхать воздух и выдыхать медленно, повторять несколько раз. Эффективно при нервной икоте. Можно пользоваться способом задержки дыхания. Нужно сделать вдох, желательно очень глубокий и в таком положении задержать дыхание на 15 секунд. Повторять 4 раза и икота проходит. можно попробовать согреть область окончания грудины и начала живота, то есть подложечную область. Для этого используйте грелку или бутылку с горячей водой. Держите несколько минут.

Если икота вас часто беспокоит, обратитесь к врачу.