Как правило, на каждом сайте — сервисе электронной почты есть функция настроек, и в ней вы можете обнаружить возможность сменить пароль на почте — обычно надо просто зайти в эту опцию, написать старый пароль, затем указать новый, ввести капчу или ответить на секретный вопрос для подтверждения того, что меняете пароль действительно вы, или даже подтвердить смену через введение кода, присланного на ваш телефон — порядок зависит от степени защиты сервера от взломов.