diserdiv говорит:

Менструальный, или месячный, цикл, является одним из самых важных физиологических параметров в жизни женщины и связан с ее основной социальной функцией — вынашиванием и рождением ребенка.

Нарушения менструального цикла могут с большой уверенностью говорить о каких либо отклонениях в физиологическом состоянии женщины, являются одним из основных признаков беременности, а также являются симптомом различных заболевания женской половой сферы.

Зная длительность цикла, можно вполне успешно избегать нежелательной беременности и с большой вероятностью предохранения не пользоваться никакими видами искусственной контрацепции.

Для того, чтобы узнать и вычислить менструальный цикл, необходимо внимательно следить за днями начала очередной менструации.

Запишите дату начала очередной менструации на специально выделенном для этого листе бумаги. Такую же запись сделайте в начале следующей менструации. Чтобы более точно определить длительность менструального цикла, такие записи необходимо делать регулярно несколько месяцев подряд.

Количество дней между началом каждого менструального цикла и будет являться длительностью цикла.

Оптимальным вариантом может считаться запись даты начала каждого первого дня менструации на протяжении всей активной половой жизни женщины, практически до наступления климакса.

Зная длительность менструального цикла и измеряя базальную температуру, можно с очень большой уверенностью узнать время наступления овуляции, то есть о времени выхода созревшей яйцеклетки в полость матки, и тем самым знать время наиболее вероятного зачатия.

Здоровья Вам!