natusik говорит:

Схватки ndash; это сокращение матки, во время которых мышцы становяться толще и короче, что облегчает прохождение головки ребенка в родах.

Родовые схватки матки всегда регулярные они начинаются и заканчиваются в определенное время.

Схватки в спине отличаются от маточных схваток. Они вызывают постоянную боль в пояснице.

В последние дни беременности вы можете наблюдать у себя напряжение живота. Это возникают схватки-предвестники или ложные схватки. Ложные схватки возникают при быстрой ходьбе, беге или при тяжелой нагрузке.

Родовые схватки всегда носят постоянный, регулярный характер, в первые часы они могут повторяться через 10 минут, затем через пять и перед родами через две минуты и чаще.

Истинные схватки начинаются постепенно, сначала тихо, затем усиливаются,, достигают своего пика и прекращаются.

Схватки похожи на морские волны. Они набегают и уходят. Во время схваток можно представить себя на гребне такой волны и боль будет легче переноситься. Чтобы подготовиться к следующей схватке, надо поменятьпозу или прибегать к специальному дыханию.

Схватки у первородящих женщин могут проходить достаточно длительное время, наберитесь терпения. У женщин, которые рожают не первого ребенка, все проходит достаточно быстрее.

Теория конечно очень важна, но только на практике, после собственных схваток и родов, вы сможете понять как это происходит и как было именно у вас. Старайтесь больше узнавать о способах облегчения боли во время схваток.