1. asad говорит:

    «

    Зависть, порой очень сильно мешает нам жить.

    Это чувство, возникает помимо нашей воли, и гложет нас, не дает покоя.

    Во-первых, очень хорошо помогает умерить это чувство, само осознание того, что вы просто в этот момент, кому-то завидуете.

    Вы говорите себе: э дружок. А ведь это самая банальная зависть.

    И сразу же становится гораздо легче.

    Во-вторых, можно задать себе ряд вопросов:

    Чему я завидую, почему я не могу иметь этого, быть этим, и так далее, что мешает и как с этим бороться.

    Таким образом, зависть, из деструктивной эмоции, превращается в чувство, которое стимулирует ваше развитие.

    И это уже очень хорошо.

    Как правило, если применять эти два приема какое-то время, то зависть если не уходит, то становится гораздо более редкой и слабой.

    Вот примерно так, можно избавится от зависти.

Добавить комментарий

Войти с помощью: