asad говорит:

«

«Выберите время, и Найдите место, где вас никто не потревожит, расслабьтесь, пофантазируйте на сексуальные темы, можете не стесняться, и выпускайте на волю, свои самые сокровенные фантазии.

вы можете использовать смазку, и разнообразные вспомогательные средства, видео картинки, сексуальные игрушки, и приспособления.

«

Не торопитесь достигнуть оргазма, ведь сам процесс тоже очень приятен, зачем же лишать себя, хотя бы части удовольствия.

«

Вы можете ласкать свое тело, не сосредотачиваясь только на эрогенных зонах, чтобы больше расслабиться, и получить больше удовольствия.

«

Что касается техники самоудовлетворения, то здесь каких-либо правил, или норм не существует, лишь бы было приятно, и не вредило здоровью. Поэт

Ому, попробуйте разные варианты, и выбирайте то, что вам больше нравится.

Старайтесь, доводить себя до оргазма, чтобы не накапливать напряжение в половых органах, и избежать других не приятных последствий.

«

Помните сама по себе мастурбация, не является чем-то плохим, или опасным, важно только чтобы она не заменяла вам, полноценную половую жизнь.

«

Вот примерно так обстоят дела, с занятиями онанизмом, а каких-либо жестких правил, или инструкций, попросту не существует.»

Успехов вам, и всего наилучшего.