Надежда говорит:

Грудка самый диетический продукт, который содержит большое количество витаминов и полезных веществ.

«

Как правильно варить куриные грудки — для того чтобы приготовить ароматную вкусную грудку для начала хорошенько ее промойте. Снимите с грудки шкурку ( если вы на диете, она вам точно не нужна, так как в шкурке содержится основное количество жиров). Теперь укладываем грудку в кастрюли и заливаем водой. Воды должно быть столько, чтобы мясо было полностью закрыто водой. Ставим кастрюлю на огонь и доводим до кипения. После того как бульон закипит сделайте огонь поменьше и дайте грудке еще повариться несколько минут. Теперь можно добавлять все необходимые для аппетитного аромата ингредиенты. Обычно для получения вкуснейшей грудки туда добавляют лук целиком, морковь так же целиком, можно немного черного горошка и лавровый лист. Дайте время чтобы все овощи проварились. Затем огонь выключайте, накройте кастрюлю крышкой и дайте бульону постоять.

Теперь когда ваша грудка готова ее можно подавать к столу, нарезав ее кусочками. А на первое прекрасно подойдет куриный бульон. Куриное мясо хорошо сочетается со свежими овощами. Поэтому прекраснейшим гарниром к куриной грудке будут свежие овощи, либо овощной салат, заправленный оливковым маслом.

Из куриной грудки можно приготовить огромное количество вкуснейших блюд. Например, запеченная грудка, отбивные из грудки. А отварная грудка является ингредиентом большого количества салатов.