Как правильно принимать гейнер?
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Вопросы Системы дренажа на участке: виды и устройство
Вопросы Как пополнить Steam в России в 2024?
Вопросы Плюсы и минусы приобретения новостройки в Подмосковье
Вопросы Сухие монтажно-кладочные смеси: широкий спектр применения в строительстве
Вопросы Комфорт на рабочем месте: зачем нужен правильный компьютерный стул
Вопросы Стоимость банкротства граждан в Волгограде
Вначале попробуем разобраться, что же такое гейнер.
Дело в том, что под понятием «гейнер» существует масса препаратов.
Само название «Гейнер», происходит от английского глагола «To gain», что в переводе означает «наращивать, давать прирост».
Гейнер — это белково-углеводная смесь. Но здесь приоритет идёт именно на углеводную составляющую.
Многие из нас думают, что если они, скажем, купят какое-то лекарство, и будут заниматься самолечением, то они, естественно, могут похудеть, возвратить себе красоту и так далее. Но всё не так просто, как кажется.
Дело в том, что такая вещь, как ожирение, связана с тем, что у человека нарушается обмен веществ, который и ведёт к дальнейшей болезни организма. Естественно, что для многих из нас, если им сказать, что самый простейший способ похудеть, это просто меньше есть и заниматься хоть какими-то физическими упражнениями, их это не удовлетворяет, ведь они хотят похудеть быстро, и чтобы ничего не делать. Вот и прибегают к различного рода ухищрениям, чтобы ничего не делая похудеть, а в результате получается, что становится ещё хуже, чем было.
Итак, возвращаемся к нашему вопросу. Дело в том, что прежде, чем принимать гейнеры, я бы вам рекомендовал посоветоваться с вашим врачом, если он у вас есть, или же пройти обследование в поликлинике. Ведь такие пищевые добавки могут не только вам не дать здоровья, но и сделать ещё хуже, чем было до того.
А посему, лучше пройти консультацию у специалиста, который определит, нужны вам эти гейнеры или же лучше воздержаться от этого баловства.
Желаю вам удачи!