Надежда говорит:

» «Многие пары в течение очень длительного времени пытаются зачать ребенка, но безрезультатно. Однако если соблюдать некоторые правила вероятность зачатия можно значительно повысить.»

» «Для того чтобы повысить вероятность зачатия необходимо принимать витаминчик D, который в больших количествах имеется и в рыбьем жире и в куриных яйцах. А также дополнительно нужно принимать витаминчик D и в таблетках. Положительно на вероятность зачатия влияют продукты, в которых содержится цинк, недостаток этого вещества вызывает как проблемы с зачатием, так и проблемы с сердцем. Для того чтобы пополнить недостаток цинка в организме необходимо ежедневно употреблять в пищу различные орехи, морепродукты и мясо.»
» «Чтобы повысить вероятность зачатия необходимо полностью отказаться от табакокурения, алкоголя и кофеина, причем желательно обоим партнерам. Также необходимо придерживаться здорового образа жизни, избегать эмоциональных перепадов, побольше гулять на свежем воздухе, и придерживаться правил питания, употребляя в пищу только натуральные продукты. Для того чтобы повысить шансы на беременность необходимо быть всегда в хорошем настроении, окружить себя только приятными вещами, ничего не должно раздражать. Сразу после полового акта желательно спокойно полежать в течение нескольких минут. Сексом необходимо заниматься не реже чем три раза в неделю, но не чаще, потому как ежедневные занятия сексом снижают качество спермы. При соблюдении рекомендаций зачатие может произойти в несколько раз быстрее.