asad говорит:

«

«В первую очередь, следует заниматься сексом, в дни наиболее благоприятные для зачатия. Это примерно, с двенадцатого, по семнадцатый день цикла. Естественно, ваш партнер, должен эякулировать во влагалище, чтобы сперматозоид, которому суждено оплодотворить яйцеклетку, смог до нее добраться. Начинать попытки забеременеть, следует через какое-то время, после того, как вы перестали принимать противозачаточные, или же сняли спираль.

Так же следует после семяизвержения, занять такую позу, чтобы сперма текла внутрь вас, а не вытекала из вас. Это поможет сперматозоидам, одолеть их нелегкий путь.

Кроме того, стоит убедиться в том, что у вас нет никаких гинекологических заболеваний, которые мешают вам забеременеть. Возможно у партнера, сперма слишком некачественная, и сперматозоиды, либо мертвые, либо слишком ослабленные. В этом случае, нужно ввести в рацион питания, продукты, которые содержат вещества, необходимые для повышения качества спермы. Это, к примеру, тыквенные семечки, мед, рыба, сметана, петрушка, орехи, и многое другое. Так же не следует пытаться зачать ребенка, «под воздействием алкоголя.

А, в общем, всего описанного выше, вполне достаточно, чтобы без проблем, зачать малыша. Если конечно, оба партнера здоровы.

Вот так, можно повысить шансы забеременеть.