gjuli говорит:

Чтобы повысить лактацию грудного молока, необходимо прикладывать ребенка к груди по первому его требованию и, как можно чаще, особенно это касается «первых месяцев «жизни. Перерыв между прикладываниями не должен быть более двух часов в первый месяцев и более 3 во второй.

Чтобы повысить лактацию грудного молока, «важно, чтобы с 3 до 8 часов утра новорожденный брал грудь дважды как минимум. В эти часы как раз и вырабатывается молоко на следующие сутки, и происходит «активная «выработка гормонов. Если малыш в это время спит и не проявляет инициативы , то можно его разбудить для кормления.

Также нужно чередовать грудь: в течение 1,5-2 часов давать малышу одну грудь, «а в течение следующих 1,-2 часов ndash; другую. «

Еще одно из важных правил повышения лактации — «не сцеживать молоко.

Все пустышки, соски и бутылочки» нужно убрать. Они могут помешать ребенку правильно захватывать грудь, правильному сосанию, прибавлению веса. Ребенок не должен иметь никакой альтернативы, кроме груди. Если ребенок по медицинским показаниям нуждается в докорме, то кормите малыша из ложечки, чашечки, поильника.

Еще один важный момент. Мама должна быть расслаблена и спокойна, поскольку иногда стресс ведет к тому, что малыш не может высосать молоко, зажатое в груди. Мама должна всегда думать только о том, что у нее все хорошо получается.

Мама, кормящая ребенка грудью, не должна переутомляться. Не нужно пытаться успеть сделать по дому все, оставьте на время все дела. Можно попросить» о помощи близких. Маме необходимо больше спать и отдыхать. «

Кроме того, чтобы повысить лактацию грудного молока, нужно хорошо кушать и пить много жидкости )около 2.5л в день), но не пересиливая себя.

Самым безопасным и доступным средством повысить лактацию грудного молока является черный некрепкий чай с молоком.»Его нужно пить за 30 минут до кормления 3-4 раза в сутки.

Общайтесь «с малышом, гуляйте, сосредоточьтесь на вас двоих.