asad говорит:

«

В основном, подготовка к зачатию, касается женского организма, но кое-что, можно сделать и мужчине.

Так, например, примерно за шесть месяцев, до предполагаемого зачатия, мужчина, может и даже должен бросить курить, чтобы минимизировать влияние никотина и других вредных веществ, на будущего ребенка.

Так же, мужчина может улучшить качество своей спермы.

Для чего, нужно есть, рыбу, сметану, орехи, мед, тыквенные семечки, или хотя бы тыквенное масло, и другие полезные продукты.

Так же мужчине, лучше ограничить употребление алкогольных напитков, для снижения риска, врожденных заболеваний и нарушений у ребенка.

Это то, что касается физиологии.

А что касается моральной, психологической стороны, то здесь, пожалуй, можно писать целые научные книги.

Поэтому, мы не будем даже касаться этой проблемы.

Достаточно лишь сказать, что заводить детей, если вы считаете, вашего мужчину не готовым к этому морально и психологически, дело ndash; мягко говоря, не разумное.

Вот примерно так, можно подготовить мужчину к зачатию.