Hope говорит:

Перестать быть стеснительным не так уж и просто на самом деле. Это психологическая проблема, касающаяся многих подростков и взрослых людей.»

Просто есть люди, у которых такой характер с детства, то есть, это трудно исправить, изменить. Такие люди застенчивы и скрытые, скромные, мало общительные и очень неуверенные в себе личности. В таком случае, можно, конечно, попытаться что-то изменить, но вряд ли это получится, потому что человек такой по натуре. Возможно у него проблемы были в детстве, и вся эта проблема осталась еще оттуда.

Если же человек ранее таким не был, а тут вдруг стал каким-то закрытым человеком и часто смалкивает, держит все в себе, не уверенно говорит о чем-то, тогда можно сразу сказать, что это стало последствием какой-то травмы или конфликта с кем-либо. В общем, такое бывает очень часто, комплексы, низкая самооценка.

Как же бороться с этим и переставать быть стеснительным. Ну, во-первых, вы должны понять, что ваша жизнь, вы должны проживать ее так, как вам хочется. Если вы хотите что-то сказать или сделать, то зачем это скрывать, зачем молчать? Взяли да сделали, несмотря ни на кого. Дураков в жизни много, кто-то посмеется с вас, будет обзывать, а кто-то поддержит.»

Вам будет легче жить и вы должны это осознать. Ведь вы будете делать и говорить то, что вам хочется, а не страдать из-за своей стеснительности. Не будьте глупыми! Удачи :)»