Елена говорит:

Для того чтоб отрастить ногти, нужно подходить к вопросу комплексно. Итак, для начала следует слегка подкорректировать рацион питания, а именно ввести побольше кальцийсодержащих продуктов. К ним относиться творог, сыр, необходимо употреблять орехи, в них много микроэлементов, благотворно влияющих на роговые отростки. Так как кальций в организме усваивается очень плохо, основная его масса вымывается в процессе естественного обмена, то помочь себе можно приобретая в аптеке кальций в виде таблеток, так в его состав, в основном, входят дробленые морские раковины, и такие laquo;лекарстваraquo; являются природным и полезным продуктом.

Что же касается непосредственного ухода за ногтями, то улучшают рост ногтей ванночки из солевого раствора. Для этого необходимо приготовить теплый, концентрированный солевой раствор в который можно добавить немного йода, и подержать в нем ногти примерно минут 15. Вместо обычной, хорошо подходит морская соль. Подобные процедуры нужно проводить примерно через день. Хороша для данной цели и сода, принцип приготовления раствора тот же, после процедуры необходимо обработать руки кремом либо глицерином. Помимо этого» полезны ванночки из подогретых масел, 20 минут вполне достаточно для обогащения полезными веществами эмали.

Кроме различных ванночек отрастить ногти помогает регулярный массаж, он улучшает кровоток в пальцах и тем самым способствует интенсивному росту. Если девушка привыкла каждый день наносить на ногти лак, то они могут стать ломкими и слабыми, для того чтоб этого не произошло, стоит давать отдых своему маникюру. К примеру, на выходные удалять лак с ногтей раствором без ацетона и давать им возможность естественным путем насытиться кислородом. Кроме того в морозное время года следует обязательно носить перчатки, защищать руки как можно лучше.

Если же отрастить ногти нужно очень быстро, то тут помогут специалисты салонов, которые могут за несколько часов нарастить акриловые или гелиевые ногти.