Как не хотеть спать?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Чтобы не хотеть спать, вы можете принять како-то бодрящее вещество, например, крепкий черный кофе. Но не стоит слишком часто и много его употреблять, так как большое количество кофеина в организме вредит сердцу и печени, а также другим органам.
Вы можете заняться чем-нибудь очень активным, чтобы ваше тело двигалось, тогда вам не будет хотеться спать. Потому что обычно, когда читаешь книгу или смотришь телевизор, то еще хуже, спать хочется еще больше. Обстановка нудная, и вы потихоньку сваливаетесь спать.
А вообще, чтобы хорошо себя чувствовать, быть бодрым и активным, пойдите да выспитесь хорошо. Если вам, к примеру. нужно ночь пробыть на работе, на дежурстве, то хорошенько выспитесь перед этим, днем, а потом можно и кофе выпить.»
Если вы студент и завтра сессия или вы с работы,а ночью бокс или вы на рыбалке вторые сутки,а клев только пошел — то вам действительно нельзя спать!И вы знаете это,а вот органи ,похоже забыл!
Итак,напомню сначала,что человек способен не спать всего 7 дней!
Потом хочешь-не хочешь — а отрубишься и надолго.
Так что не истязайте свой организм!!!
Итак,методы:
*ноги в таз с холодной водой(ну или с горячей — как кому)
*включить музыку,где через 2-3 минуты будут резкие выкрики или перепады — это не даст вам привыкнуть и заснуть
*выпить большое количество кофе
*заварить себе крепкого чаю без сахара — 3-4 пакетика на чашку — не переборщите — «- остановится сердце от перевозбуждения
*вставить спички в глаза