lola2110 говорит:

Врачи считают, что беспорядок часто является причиной стресса, так что избавляться от него просто необходимо. Перед тем как начать убираться, настройте себя психологически. У некоторых желание начать уборку появляется вечером, однако, приберегите его на утро. На свежую голову намного разумнее это делать. Спланируйте весь порядок действий, с какой комнаты вы начнете уборку, и что будете разбирать первым.

Для удобства можете составить себе план на бумаге. Перед началом уборки посетите магазин и купите всю необходимую бытовую химию и если необходимо одноразовые полотенца или салфетки для уборки пыли. Это удобно ndash; не нужно в дальнейшем стирать тряпки. Запаситесь ненужными пакетами, чтобы складывать в них весь мусор. Разберите все ящики от лишнего хлама, переберите одежду. Не забудьте про пылесос и влажную уборку. Она необходима для поддержания здоровья хотя бы несколько раз в неделю. Во время уборки откройте все форточки, чтобы квартира хорошенько проветрилась. И научитесь поддерживать порядок в доме, тогда уборка не будет для вас таким тяжелым бременем. Просто следите за собой, стараясь класть на место все, что вы взяли.