Как научится задерживать под водой дыхание?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Вопросы Системы дренажа на участке: виды и устройство
Вопросы Как пополнить Steam в России в 2024?
Вопросы Плюсы и минусы приобретения новостройки в Подмосковье
Вопросы Сухие монтажно-кладочные смеси: широкий спектр применения в строительстве
Вопросы Комфорт на рабочем месте: зачем нужен правильный компьютерный стул
Вопросы Стоимость банкротства граждан в Волгограде
Вопросы Использование анонимных прокси для анонимных транзакций и онлайн-платежей
«
Тут не совсем подходит слово научиться, потому что, в первую очередь, срок пребывания под водой, зависит от вашего объема легких, и соответственно от того количества воздуха которое ваши легкие способны вместить.
Так что, первым делом, развивайте ваши легкие.
Ну и, конечно же, следует освоить некоторые навыки, которые позволяют человеку более эффективно расходовать тот запас кислорода, который находится в его легких.
Во-первых, не набирайте совсем уж полные легкие воздуха, перед погружением в воду, наберите процентов семьдесят от возможного объема, приблизительно конечно, и нырните, вы сразу же почувствуете, насколько комфортнее вам под водой.
Ну а во-вторых, учитесь расслабляться под водой, и двигаться плавно, без рывков и ненужных усилий.
В таком экономном режиме, ваш организм, будет потреблять кислород чуть более медленно, и запаса хватит на более длительное время.
Вот такие факторы влияют на продолжительность пребывания под водой, без акваланга, и других дыхательных приспособлений.