Как научить ребенка спать?
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Вопросы Системы дренажа на участке: виды и устройство
Вопросы Как пополнить Steam в России в 2024?
Вопросы Плюсы и минусы приобретения новостройки в Подмосковье
Вопросы Сухие монтажно-кладочные смеси: широкий спектр применения в строительстве
Вопросы Комфорт на рабочем месте: зачем нужен правильный компьютерный стул
Вопросы Стоимость банкротства граждан в Волгограде
Помните, как под звуки монотонного дождика хочеться закрыть глаза и улететь в страну снов. Детки, также на это реагируют. Можно петь колыбельные, но это кому нравится, а кому нет.
«Самым, наверное, интересным способом является монотонные голоса из колонок. Например тихие британские фильмы) Они такие однотонные, что любой уснет.
Если вы пользуетесь тепловентилятором, или другим прибором, который издает монотонные звуки, следует их применить.
Чтобы ребенок спал спокойно и сладко, нужно следить за его физической активностью и питанием. Если активность мала, ребенок будет плохо спать, также, если у него гиперактивность. Чем больше малыш «выматывается», тем быстрее и крепче он уснет.
А, вообще, не стоит заставлять. Лучше ребенку не говорить о том, что пора спать. Можно, просто почитать ему, уложив рядом. Если малыш захочет спать — он уснет.»
Вообще, никого не нужно учить спать. Сон — это природная потребность. Когда организм устанет, ребенок уснет сам. Другое дело, если вам нужно приучить его спать вовремя. Для этого можно почитать или рассказать сказку, спеть колыбельную или даже поставить легкую, тихую, расслабляющую музыку. И все, приятных снов 🙂
Если малыш не спит — значит 90% — он не хочет спать. Не стоит его заставлять и мучить! Пусть не спит. С дества детей учат чему то совершенно абсудному — спать, когда им не хочется и просыпаться когда еще хочется посапть. Если вы переживаете за биоритмы ребенка, то можете отпустить этот вопрос — со временем биоритмы будут правильными и ребенок не глупый. Он поймет что ночью надо спать, а днем бодровствовать. Но когда ему засыпать он сам знает лучше.
Другое дело, если у малыша беспокойный сон, то есть он постоянно просыпается и плачет. Беспокойные дети — это отражение беспокойств родителей.
Если с малашом в физическом плане (здоровье, сытость, отсутствие жажды, тепло) все в порядке, значит дело в спокойствии. Возможно мама или папа раздражены и это все передается малышу.
Чтобы малыш имел здоровый и спокойный сон, дарите ему больше любви. Держите его почаще на руках. Обнимайте его, делайте ему прияный массажик, гладьте его и с каждым прикосновением малыш будет получать любовь, спокойствие и вашу заботу. Слушайте вместе с ним приятную спокойную классическую музыку. Днем танцуйте вместе. Это очень весело!
Пейте на ночь травяные чаи. Мята, Ромашка, Шиповник. Для малышей делайте неконцентрированные настои.
Засыпайте вместе, затем уносите малыша в его комнату. Желательно засыпать вместе с не каждый день. Чтобы малыш во взрослом возврасте мог уснуть и без вас.
Самое главное будьте и вы спокойны. Возможно, ваше беспокойство на вашем сне никак не сказывается, но малыши гораздо более чище и чувствительнее и улавливают все нотки настроения родителей