Я свою дочь отдавал в такой бассейн в возрасте порядка четырех месяцев, ходили раз в неделю по пол часа (тридцать минут) одно занятие. Сейчас в полтора года она уже плавает сама, правда в нарукавниках или круге для плавания, но при этом у нас был перерыв в тренировках около четырех месяцев, ребенку прям перестало тогда нравиться, и дабы не мучить его сделали перерыв. Но потом она стала ходить в бассейн с радостью, аж не хотела вылазить из бассейна, очень многое еще зависит от тренера. Принцип тренировки таков: отдаешь ребенка в бассейн вместе с персональным тренером, а сам можешь, либо рядом с бассейном сидеть, либо выйти в другую комнату и наблюдать весь процесс по экрану телевизора.
От посещения бассейна очень много плюсов, таких как: укрепление иммунитета конечно в первую очередь, развитие мышц спины, живота, рук и ног, особенно актуально для детей со слабым развитием мышц, но и конечно эмоциональный эффект если ребенку нравиться. После бассейна и сон крепче, спокойнее. Так что сходите хотя думаю не пожалеете.