Надежда говорит:

» «Как правильно начать курить? ndash; Ведь много людей по той или иной причине хотят начать курить. Но по своей неопытности после первой затяжки они начинают очень сильно кашлять. По этому, перед тем как начать курить необходимо, запомнить несколько факторов, которые помогут избежать страшного кашля и слабости в ногах после первой затяжки.

«

» «Во-первых, выбирать сигареты нужно с фильтром и обязательно, чтобы они были легкие. Потому что, используя такие сигареты, уменьшается попадание смолы в легкие. Так же немаловажным считается место для курения. Так как во время курения вы должны быть в расслабленном состоянии. Кроме этого если у вас есть знакомый, который давно курит то лучше курить в его присутствии. Потому что если что-то случится, он сможет оказать вам помощь. Так же стоит помнить, что нельзя курить натощак потому как это пагубно влияет на человеческий организм.

» «Кроме всего, что было написано раньше стоит знать, что не стоит засовывать сигарету в рот слишком глубоко. Так же перед тем как начать курить желательно потренироваться, например подержите сигарету во рту без ее зажигания сделайте воображаемую затяжку и выдохните ее. Такая процедура необходима начинающему курильщику для того чтобы не выглядеть смешным с сигаретой во рту в обществе с незнакомыми людьми. » «