asad говорит:

«

«Для того чтобы лучше забеременеть, то есть чтобы беременность протекала без особых проблем и осложнений, и ребенок родился здоровым нужно следующее.

Примерно за полгода, или даже за год до этого, отказаться от вредных привычек, табакокурения и злоупотребления алкоголем, и так далее, отказаться самой, и постараться уговорить отца ребенка тоже отказаться от них.

Укрепить свой организм, для этого, стоит обагатить ваш рацион разными, витаминами и микроэлементами, избавиться от лишнего веса.

Можно заняться спортом, по крайней мере, мышцы брюшного пресса должны быть в тонусе. М

можно закаляться или по-другому укреплять свой иммунитет. До беременности лучше вылечить зубы, и другие отложенные болячки.

Все то же самое касается и отца ребенка, в его пище должна появиться рыба, можно есть сырые тыквенные семечки, мед и другие богатые микроэлементами и витаминами продукты.

«

Оптимальными днями для зачатия ребенка, являются дни с двенадцатого по шестнадцатый, вашего, менструального цикла.

После эякуляции мужчины вы можете принять позу, которая облегчит сперматозоидам попадание в матку, и соответственно оплодотворение яйцеклетки.

В классической позе вам нужно поднять ноги, и нижнюю часть туловища и полежать так хотя бы минуту. «Соответственно для других позиций поза облегчающая путь сперматозоидам будет другой.

«

Если вы выполните все здесь описанное, то с высокой долей вероятности забеременеете, и выносите чудесного ребеночка, хотя сто процентов гарантии, этого на земле не даст никто. Прост

О у подготовленных родителей на много больше шансов избежать многих проблем. Поэтому готовьтесь, старайтесь и будьте счастливы.